2016. december 18., vasárnap

~ MÁKHABOS DIÓS SZELET ~



Ajánld ismerőseidnek! 

»HOZZÁVALÓK«
Tészta :
- 4 tojás, 
15 dkg porcukor, 
1 cs vaníliás cukor, 
15 dkg vaj, csipet só
 8 dkg liszt, 
15 dkg darált dió,
 3 / 4 tasak sütőpor
Mákhab :
15 dkg őrölt mák, 
1 citrom reszelt héja,
 10 dkg porcukor, 
-  2 dl tejszín, 
1 kk vaníliakivonat, 
1 tk rumaroma,
 1 dl tejföl, 
1 tk étk. zselatin

 továbbá : -
 kb 4 - 5 ek baracklekvár - a kenéshez

Ha tetszett, akkor nyomj egy like-t is



 Forrás itt található:
on
Címkék:

2016. december 16., péntek

A gyömbér leve gyógyítja az ízületi gyulladást, a csontritkulást, az inka és ízületek problémáját!



Ajánld ismerőseidnek! 

A gyömbér segítségével megszabadulhatunk a csontritkulástól, és az ízületi problémáktól is.  Világszerte ismerik és fogyasztják ezt a különleges ízű, és sokoldalú gyógyító hatással rendelkező gyógy- és fűszernövényt. 
Jellegzetes íze miatt számos étel ízesítéséhez, fűszerezéséhez használjuk, jó tudni azt is, hogy a belőle készült főzet számos pozitív egészségügyi hatással rendelkezik. Főleg a téli időszakban rendszeresen fogyasszunk gyömbért.
Szakemberek szerint a gyömbér az egyik leghatékonyabb gyulladáscsökkentő, ha rendszeresen fogyasztjuk, akkor megelőzhetjük a gyulladásos betegségek kialakulását. Számtalan kutatást végeztek már a gyömbér gyulladásgátló tulajdonságával kapcsolatosan. A szakemberek egyöntetűen megegyeztek abban, hogy csodálatos tulajdonságát a benne található gigerol nevű illóolajnak köszönheti. 

Ha tetszett, akkor nyomj egy like-t is



 Folytatás itt található:
on
Címkék:

GYÖMBÉR+FOKHAGYMA – Verhetetlen páros a magas vérnyomással küzdők számára, hatékony rákmegelőző!



Ajánld ismerőseidnek! 

A világban nagyon sok ember küzd vérnyomásproblémákkal, mely leginkább a helytelen táplálkozásnak, és az egészségtelen életmódnak, meg a túl sok stressznek tudható be. Az eddig leginkább csak az idősebb korosztályt érintő probléma egyre több fiatal egészségét is fenyegeti.  

 Ha nem akarunk már 35 éves korunkban vérnyomcsökkentőket szedni, érdemes energiát fektetnünk abba, hogy sokkal egészségesebben étkezzünk, és nyugodtabb életet éljünk. Az egyik legfontosabb dolog, hogy táplálkozási szokásainkon változtassunk.
Csökkentsük a sült, túl zsíros, sós, cukros, és fűszeres élelmiszerek fogyasztását. Iktassunk be minél több zöldséget és gyümölcsöt az étrendünkbe. Annak érdekében, hogy egészséges szervezetünk, és normális vérnyomási értékeink legyen, készítsük el, és alkalmazzuk az alábbi természetes keveréket.

 Csupán két dologra lesz szükségünk hozzá, mégpedig gyömbérre, és fokhagymára. 

Ha tetszett, akkor nyomj egy like-t is



 Folytatás itt található:
on
Címkék:

Nagyanyáink idejéből: csodálatos hajpakolások a hajhullás ellen!



Ajánld ismerőseidnek! 

A haj egészségének szempontjából is elengedhetetlen a sok és változatos vitamin és ásványi anyag, amelyek segítenek a hajnak a megújulásban, felfrissülésben. Ez főként most nagyon aktuális, hiszen a száraz, hideg idő a hajszálakat is megviseli.


A következő 2 módszer viszont ezen segít, így olyan ragyogóan szép hajunk lesz, mint nagyanyáinknak.

 Ricinusolajas hajpakolás
Szükségünk lesz:

 3 evőkanál ricinusolajra
2 evőkanál A-vitamin olaj
legtöbb 3 evőkanál olívaolaj
1 tojás sárgája 

Ha tetszett, akkor nyomj egy like-t is



 Folytatása itt található:
on
Címkék:

Egy angol nő 4 héten keresztül langyos kurkumás vizet fogyasztott! Olvasd el, hogy mi történt a szervezetével!



Ajánld ismerőseidnek! 

Egy nagyszerű fűszernövény, amelynek számos gyógyhatása van szervezetünk szempontjából, nem más mint a kurkuma, amelynek kurkumin nevű hatóanyaga csodákra képes, hiszen csökkenti a gyulladásokat, meggátolja az öregedési folyamatokat, és erős antioxidáns hatásának köszönhetően védi testünket a káros tényezőktől.

A kurkuma jótékony hatásairól eddig nem kevesebb, mint 7000 szaktanulmány született, és ezek többségében azt ajánlják, hogy üres gyomorra kell meginni a langyos vízbe öntött kurkumaport.


 

Egy bristoli angol nő, aki több súlyos krónikus betegségben szenvedett, elhatározta, hogy kipróbálja a kurkumás langyos vizet, és 4 héten keresztül, minden nap 2–3 alkalommal megivott egy pohárral ebből a gyógyléből.  

Ha tetszett, akkor nyomj egy like-t is



 Folytatás itt található:
on
Címkék:

A gránátalma 9 jótékony hatása, amiről eddig nem tudtunk!



Ajánld ismerőseidnek! 

Ez a különleges, apró kis zamatos piros szemekből álló gyümölcs rendkívül egészséges, éppen emiatt érdemes fogyasztani. Most a gránátalma 9 olyan jótékony hatását soroljuk fel, amit nem sokan tudnak. 


1. Serkenti a hormonműködést
A gránátalmában lévő olajok helyreállítják a megbillent hormonegyensúlyt. Főként a menstruáció, a fejfájások és a változókor idején ajánlott fogyasztani a gránátalma magjait.


2. Természetes inzulinpótló
A gránátalma egy természetes édesség és inzulinpótló, amelyet a cukorbetegek is bátran fogyaszthatnak. Naponta 4 alkalommal, étkezések előtt kell egy kiskanál lét meginni, és máris csökken a vércukorszint. 

Ha tetszett, akkor nyomj egy like-t is



 Folytatás itt található:
on
Címkék:

Egy remek módszer, hogy megszabaduljunk télen a száraz bőrtől!



Ajánld ismerőseidnek! 

Télen a következőképpen kell kiszámítani a vízfogyasztásunkat: kilóink számát szorozzuk meg 30 ml vizzel, tehát egy 75 kilós embernek naponta 2,2 liter vizet kell elszürcsölnie.

 Most következzen pár módszer, amivel megelőzhetjük, hogy bőrünk kiszáradjon!


A legjobban a növényi olajak hidratálnak, ezek nem tartalmaznak kémiai illatanyagokat.

 A zabliszt remek gyógyír lehet a bőrre, már ősidők óta használják. Fürdés során nyugtatja a bőrt, mondják a szakértők. A fürdővizünkbe is tehetünk belőle 2 bögrével. Egy 15 perces, nem túl forró fürdőzés után úgy fogjuk érezni magunkat, mintha újjászülettünk volna. Fürdés után egy természetes anyagokat tartalmazó hidratáló krémmel kenjük be a testünket.
Ha tetszett, akkor nyomj egy like-t is



 citt található:
on
Címkék:

Ha nincs a közelben fogorvos, így szüntetheted meg a fogfájást!



Ajánld ismerőseidnek! 

A fogfájás az egyik legszörnyűbb, legkínzóbb fájdalomtípus, amit ha nem kezelünk, vagy nem kezel egy fogorvos, az őrületbe kerget, ám egyéb szövődményeket is okozhat a gyulladás. A következő cikkben most egy fájdalomcsillapító módszert ismertetünk, ami akkor jöhet jól, ha hétvégén tör ránk a fájdalom, amikor nincsen fogászati ügyelet.


Először is nézzük, hogy mikor alakulhat ki a fájdalom:

 súlyos fogszuvasodás esetén
ha beletörött valamibe a fogunk
ínygyulladás esetén
rosszul felhelyezett korona esetén
állkapocs problémák esetén
éjszakai légzésszünetek esetén
Most következzen egy remek fogfájás elleni házi szérum, amely enyhíti a kellemetlen panaszokat. Természetesen ez a készítmény nem helyettesítheti a szakszerű fogápolási beavatkozást, így forduljunk minél előbb fogorvoshoz.

Ha tetszett, akkor nyomj egy like-t is



 Folytatása itt található:
on
Címkék:

Csíkos csokis süti - sütés nélkül



Ajánld ismerőseidnek! 

Íme egy nagyon egyszerű sütés nélküli sütemény, melyet fél óra alatt összeállíthatunk. Szeretem készíteni vasárnapi desszertnek - délelőtt elkészítem, beteszem a hűtőbe puhulni és ebéd után már tálalható (vagy előző este is elkészíthetjük). 

A krém nagyon finom, nem túl édes - a kekszek pedig olyan finomra puhulnak, mintha nem is keksz lenne (még azt is meg merem kockáztatni, hogy jobb, mint egy sütőben sütött sütemény). De szerintem sokan ismeritek ezt a sütit. Én kb. 10 évvel ezelőtt találkoztam vele - Anyukám egyik munkatársától kaptuk a receptet. Azóta nagyon sokszor elkészítettem már. Hozzánk "sütés  nélküli sütemény" névvel köszöntött be, de ez a név annyira általános, emiatt kitaláltam neki a "csíkos-csokis süti" nevet - szerintem találó név.







 

Hozzávalók a krémhez:
 0,5 liter tej
 15 dkg kristálycukor
 2 evőkanál cukrozatlan kakaópor
 2 evőkanál liszt
 20 dkg vaj (vagy margarin)
 1 csomag csokoládé ízű pudingpor  (főzős)

 + 3 kis csomag Albert keksz
és a hempergetéshez kb. 10 dkg kókuszreszelék


Ha tetszett, akkor nyomj egy like-t is



 Elkészítése itt található:
on
Címkék:

2016. december 14., szerda

A LEGOMLÓSABB LINZER



Ajánld ismerőseidnek! 

Hozzávalók:
30 dkg finom liszt
6 dkg porcukor
20 dkg puha vaj
1 tojássárgája
 fél citrom reszelt héja és leve (bio vagy kezeletlen citrom)

 lekvár 
+ a tetejére porcukor


Ha tetszett, akkor nyomj egy like-t is



 Elkészítése itt található:
on
Címkék:

Hófehérke



Ajánld ismerőseidnek! 

Hozzávalók a tésztához:
30 dkg finomliszt
5 dkg zsír (vagy szobahőmérsékletű vaj)
10 dkg porcukor
3/4 csomag sütőpor (8 g)
1 tojás
néhány evőkanál tejföl


A krémhez:
4 evőkanál liszt
4 dl tej
15 dkg szobahőmérsékletű vaj
15 dkg porcukor
1 csomag vaníliás cukor

 + a tetejére 1 evőkanál porcukor

Ha tetszett, akkor nyomj egy like-t is



Elkészítése itt található:
on
Címkék:

Túrós-meggyes kígyórétes



Ajánld ismerőseidnek! 

Hozzávalók a tésztához:  
2 rúdhoz 
50 dkg finomliszt átszitálva 
20 dkg puha vaj (vagy 17-18 dkg zsír) 
2 evőkanál kristálycukor 
1 tojás
1 tojássárgája    
1 csipet só  
1,5 dl langyos tej 
2 dkg friss élesztő 


    A töltelékhez:  
  50 dkg tehéntúró 
10 dkg kristálycukor 
5 dkg búzadara 
2 tojás 
1 citrom reszelt héja (bio citrom) 
20 dkg magozott meggy + 2 evőkanál cukor 

 + a tetejére 1 felvert tojás 

Ha tetszett, akkor nyomj egy like-t is



Elkészítése itt található:
on
Feliratkozás: Bejegyzések (Atom)