2017. szeptember 27., szerda

Szabadulj meg a lábfájástól mindössze öt perc alatt!



Ajánld ismerőseidnek! 




Szervezetünk csontjai szoros összefüggésben vannak egymással, ezért ha valamelyik fájni kezd, az kihat a többire is. Ugye észrevettétek, hogy ha fájni kezd a sarkunk, akkor a fájdalom hamarosan átterjed az egész lábunkra?


Szabadulj meg a lábfájástól mindössze öt perc alatt!

Sok oka lehet a lábfájásnak, a szakirodalom több, mint 25 okot sorol fel. Ezek között találjuk az tyúkszemet, benőtt körmöt, az ízületi gyulladást vagy a gombás fertőzést. A hagyományos orvoslás szerint, a lábak egészsége befolyásolja a szervezet egészségi állapotát. Ha a lábak állandó hidegnek vannak kitéve, ez nagyon káros lehet a szervezet számára.







 
Térdfájdalmak estén, sokat segíthet a masszírozás. Reggel, ébredést követően masszírozzuk 5 percen keresztül a fájó térdeket. Ezzel segítjük a vérkeringést és a térd hamarabb hozzájut a szükséges tápanyagokhoz.

Tornásztassuk a lábujjainkat! Egyenesen állva, lábujjainkat emeljük függőlegesen legalább 20-szor lábujjanként. Nehezítésként próbáljuk meg a függőleges lábujjakat egyenként visszaengedni.




Ha tetszett, akkor nyomj egy like-t is



Cikk folytatása itt található:

4 gyümölcsös méregtelenítő gyógyitalt, amely csodát tesz a szervezeteddel!



Ajánld ismerőseidnek! 




Próbáld ki ezt a 4 méregtelenítő gyógyitalt, amely csodát tesz a szervezeteddel!

4 gyümölcsös méregtelenítő gyógyitalt, amely csodát tesz a szervezeteddel!

Lassan közeledik az ősz, így érdemes egy kis tisztítókúrát beiktatni a programodba, mert ha fontos az egészséged, akkor meg kell szabadítanod a méreganyagoktól és a szervezeted, miközben feltöltöd a tested hasznos ásványi anyagokkal, vitaminokkal.

Most 4 tisztító hatású gyógylé receptet ajánlunk, amelyek megszabadítanak a méreganyagoktól!


1. UBORKÁS VÍZ

Hozzávalók:

1 liter víz
1 közepes méretű uborka
1 citrom
pár friss mentalevél
jégkocka
Elkészítés: az uborkát reszeld le, öntsd rá a vizet, add hozzá a félbe vágott citromot, a mentát, a jégkockát. Tárold fél órát a hűtőben, majd igyál meg egy pohárral a nedűből.




 
2. MENTÁS LIMONÁDÉ, A FRISSÍTŐ HATÁSÉRT

Hozzávalók:

2 liter víz
2 citrom
10 menta levél
Elkészítés: a félbe vágott citromokra öntsd rá a vizet, tedd bele a menta leveleket, és 60 percre tedd be hűtőbe. Utána kortyolgasd lassan.




Ha tetszett, akkor nyomj egy like-t is



Cikk folytatása itt található:

10 módja annak, hogy enyhítsd, megszüntesd a gyomorégést!



Ajánld ismerőseidnek! 



 

A gyomorégés egy sajátosan kellemetlen probléma, hiszen a maró érzés az egész napodat tönkre vághatja, és megbánod azt a percet is, mikor az utolsó szelet pizza után nyúltál.

10 módja annak, hogy enyhítsd, megszüntesd a gyomorégést!


Most következzen 10 mód arra, hogy miként tudsz megszabadulni ettől a kínzó tünettől, amit a megemelkedett gyomorsav szintje okoz.




 
1. SZABADULJ MEG A MÉRGEZŐ, EGÉSZSÉGTELEN ÉTELEKTŐL

Lássuk, melyek azok az élelmiszerek, amelyek gyakran okoznak gyomorégést:

a legtöbb üdítő, amilyen a kóla, a kávé és egyes teák;
feldolgozott paradicsom, sűrítmények, konzervek;
alkoholtartalmú italok;
szénsavas üdítők;
zsíros, olajos ételek;
Ha szeretnéd elkerülni a gyomorégést, akkor a fent említett élelmiszerek és italok közül csak módjával fogyassz, mert súlyosabb esetben reflux is kialakulhat.




Ha tetszett, akkor nyomj egy like-t is



Cikk folytatása itt található: