Ajánld ismerőseidnek!
 |
Egy amerikai tanulmány szerint a tojáshéj segítségével többek közt megelőzhetjük az osteoporozist, vagy csökkenthetjük a már kialakult betegség tüneteit. A tojás héja nagyon jó hatással van a csonttal kapcsolatos betegségekre, ezért ne dobjuk el soha, használjuk okosan.
|
A tojáshéj 90%-a kalcium, ezért a menopauza előtt álló nőknek ajánlatos beilleszteniük étrendjükbe. A menopauza során nagyon sok kalcium távozik a szervezetből, így a középkorú nők nagy százaléka küzd csontritkulással. Ha valaki genetikailag is hajlamos a csontritkulásra, akkor nem valószínű, hogy el tudja kerülni, de legalább enyhítheti a betegség mértékét.
Teljes cikk itt található:
